الإهداءات

آخر 10 مشاركات كفتة الخضار اللذيذة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 14 )           »          إهداء ثلآث ورادآت يومياً..}iْ أرجــوالتثبيــت (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 7868 - المشاهدات : 118016 )           »          ::: دفتر الحضور والغيـآب ::: (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4161 - المشاهدات : 54762 )           »          افطارهم بطعم الدم .. في غزة عائلات و أطفال يستعدون للعيد بالدماء والأكفان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 13 )           »          عدّد "عيّد آلفطرْ " منّ مجلة سَحرني غلآك ..* (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 14 - المشاهدات : 120 )           »          ★.. مٺمڒډةه ¬» مٺڠطڒښـه / عۄٻـآإ .. ڵعۄٻ ..★ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2046 - المشاهدات : 13664 )           »          المُدللـــهـ ]|•• мч вℓσģ ..~ (الكاتـب : - مشاركات : 2856 - المشاهدات : 25770 )           »          فيدال في بورصة الشياطين الحمر بـ 60 مليون يورو (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 )           »          مدرب روما مخاطبا فال غال: ستروتمان لن يرحل بأقل من 100 مليون (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 )           »          أندية أوروبا للمسلمين: كل عام وأنتم بخير (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 )


العودة   منتديات سحرني غلاك > .. •»|[₪ .. قسـم الاسره.. ₪ ]|«• .. > °• تــطــويـر الـذات •°

°• تــطــويـر الـذات •° قسـم يختـص بكـل[ ماهو متنوع بتطوير الذات] ومعرفة[ نمط الشخصيات] وكيفية التعامل معها وكيفية [بناء النفس] وزع الثقه بها

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-15-2013, 08:42 AM   رقم المشاركة : 1
 

 
الصورة الرمزية تاهت عناويني
الملف الشخصي







الحالة
تاهت عناويني غير متواجد حالياً
تاهت عناويني has a reputation beyond reputeتاهت عناويني has a reputation beyond reputeتاهت عناويني has a reputation beyond reputeتاهت عناويني has a reputation beyond reputeتاهت عناويني has a reputation beyond reputeتاهت عناويني has a reputation beyond reputeتاهت عناويني has a reputation beyond reputeتاهت عناويني has a reputation beyond reputeتاهت عناويني has a reputation beyond reputeتاهت عناويني has a reputation beyond reputeتاهت عناويني has a reputation beyond repute

شعلة المنتدى

مميز بـ قسم موبايلي

مميز بـ شموخ رجل

عضو مميز

وسام الإبداع

مميز بـ قسم ماسنجريات

مميز بـ قسم ديكور بيتي

نجمة المنتدى

مميز بـ قسم العجائب والغرائب

مميز بـ قسم زاويه حره


 

افتراضي تـدريب برمجـة آلذآت



تدريب برمجة الذات
تستخدم هذه الطريقة لإلغاء الرسائل السلبية وزرع مكانها رسائل إيجابية .
تؤثر في حياتك تأثير إيجابي وقوي بإذن الله تعالى .
1- دوّن في ورقة على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية لها تأثير عليك .



مثل ( الخوفالعصبيةالخجل ......إلخ )




2- مزّق الورقة وألق بها بعيدا ً .

( استشعر وبقوة أنك تخلصت من الرسائل السلبية والتي أثرت على حياتك في السابق )
3-دوّن خمس رسائل ايجابية تعطيك قوة وأبدأ بكلمة أنا
( أنا شجاع – أنا هادئ – أنا اجتماعي .....إلخ )
4- والآن خذ نفسا ً عميقا ً وأقرأ الرسائل واحدة تلو الأخرى إلى
أن تستوعبها جيدا ً وتتشربها وتحس وتشعر بها.
5- ابدأ مرة أخرى بأهم رسالة وخذ نفسا ً عميقا ً واطرد أي توتر داخل جسمك ،
اقرأ الرسالة الأكثر أهمية عشر مرات بإحساس قوي .
أغمض عينيك وتخيل نفسك بشكلك الجديد شاهد نفسك
وما حولك ، اسمع الأصوات الموجودة وأشعر بالمشاعر الإيجابية لديك وقد حققت هذه الرسالة .
6- أكمل بقية الرسائل الواحدة تلو الأخرى بنفس الطريقة السابقة
7- دوّن رسائلك الإيجابية في مفكرة صغيرة أو بارز مثل المحفظة أو في غرفة النوم أو على المكتب
وهذا يساعدك على أن تراها في كل وقت كي تتبرمج عليها .
8- ابتداء من اليوم احذر ما الذي تقوله للآخرين وما يقوله الآخرون لك ،
ولو لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها واستبدلها بأخرى إيجابية .
إبدأ من الآن وكن حرا ً .... وانطلق









 

 

 

 

 

 



التوقيع


الى اهلي واخواني واحبائي اعضاء منتدى سحرني غلاك
اريد ان اقول لكم كل مايجول في خاطري
فقد حان موعد خروجي من بيتكم ومن بينكم
واعتذر اليكم والى كل شخص اسأت اليه بكلمه
ف لا والله اريد ان اعتذر اليكم لانني ساتتركم
وستبقى حسره داخل قلبي الحنووووون
فأنتم تعلمون مدى حبي وعشقي الى هذا المنتدى وعشقي اليكم
ولكن هذي هي الحياه دخول وخروج
و الان اعتذر من كل شخص واتمنى ان يسامحني
مع تمنياتي لكم التوفيق وحياه مملؤه بالسعاده
استودكم الله
اختكم في الله
تاهت عناويني

رد مع اقتباس
قديم 09-15-2013, 12:45 PM   رقم المشاركة : 2
 

الملف الشخصي







الحالة
ابن المروج غير متواجد حالياً
ابن المروج has much to be proud ofابن المروج has much to be proud ofابن المروج has much to be proud ofابن المروج has much to be proud ofابن المروج has much to be proud ofابن المروج has much to be proud ofابن المروج has much to be proud ofابن المروج has much to be proud ofابن المروج has much to be proud ofابن المروج has much to be proud of

العضو المميز

مميز بـ قسم اليوتيوب

الوسام الفضي


 

افتراضي

تاهت عنويني
برمجه رااائعه
تعيد لنا الثقه والحياه من جديد
الاايجابيه هي النجاح الحقيقي
يسلمو على الموضوع الراائع
مع التقييم





 

 

 

 

 

 



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:32 AM بتوقيت المملكة العربية السعودية


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2